Hogy mi�rt hoztam l�tre ezt a lapot? sok mindenben szeretn�k segiteni,tan�csot adni nektek.ha itt vagy v�laszt keresel valamire,vagy csak egyszer�en unatkozol,mint a koroszt�junk nagy r�sze. K�nny� nektek, mondja mindig egy haverom a sikeres vizsg�im ut�n. Sejtem, mire gondol. Miniszoknya, meg ilyesmi. Az persze esz�be sem jut, hogy a fi�knak minden egyszer�bb, hiszen semmit sem vesznek a lelk�kre. Illetve, hogy is van ez? Kinek k�nnyebb az �let kisebb-nagyobb �tveszt�iben elevick�lni: a l�nyoknak vagy a sr�coknak?B�rcsak lenn�k �n is f�rfi, s nem �ln�m �t a k�nt, m�g a hideg gyanta felszak�t. F�jdalmunkat egy sem �rzi, csak flegm�n r�nktekint, hogy mi�rt sz�rsz m�r megint!” – �nekli a Sugarloaf �nekesn�je, Era, zen�szt�rsai – �t pasi – gy�r�j�ben. Ha azonban elgondolkodunk, biztosan rengeteg �rv sz�l amellett, mi�rt j� m�gis n�nek lenni. Mint ahogyan f�rfinak lenni is az. Csak n�mi humorral �s �nir�ni�val kell belenyugodni abba, amit m�r a sors eld�nt�tt helyett�nk. N�i praktik�k

A csajok b�rmikor megk�rhetik titkos im�dottjukat, hogy tartson nekik korrepet�l�st matekb�l, A k�tismeretlenes egyenletek k�zben tal�n lesz m�d jobban megismerni egym�st. Nyugodtan lehetnek analfab�t�k a t�j�koz�d�sban, mert a sr�cok szeretnek bev�g�dni azzal, hogy �k bezzeg tudj�k, merre visz az �t.
A l�nyok gyakran meg�ssz�k a diszk�bel�p�t, ha sz�pen mosolyognak az ajt�n�ll�ra. Egy kis szempillarezget�ssel le tudj�k szerelni a jegyellen�rt, ha bliccelnek, �s az angoltan�rt, ha nem csin�lnak h�zit. Akkor s�rnak �s �rz�keny�lnek el, amikor akarnak, mert ha lehet, csak vonz�bbak lesznek t�le, �s senki sem mondja r�juk, hogy puh�nyok. �rtenek hozz�, hogy b�rmikor migr�nt sz�nleljenek. Ha �t percen kereszt�l b�gyadt tekintettel s�hajtoznak, m�r nem kell gondolkozniuk azon, hogyan szabaduljanak meg a nemk�v�natos h�dol�t�l.
A n�k kontroll alatt tudj�k tartani a hormonjainkat, �s nem akarnak m�r r�gt�n az els� randin �gyba b�jni. �gy megsp�rolnak egy csom� csal�d�st. Tudnak mosni, vasalni, f�zni, ez�rt nem kell m�g harminc�vesen is a sz�leikkel lakniuk. Remek�l �rtenek az �tv�ltoz�shoz. Ha egy kis p�nzt akarnak k�lcs�nk�rni aput�l, vir�gos bl�z �s hossz� szoknya, ha vad�szatra indulnak, top �s mini a recept.F�rfias j�t�kok

A sr�coknak nem kell bonyolult cs�b�t�si strat�gi�kat kieszelni�k, el�g, ha megszerelik a villanyt, a bring�t, a kocsit. Szinte mindig els�re leteszik a jogsit. Nem csoda, hiszen m�r eg�szen kicsi korukban aut�kkal j�tszadoztak. Nem kell hogy sz�pek legyenek, a szakmai karrierhez b�ven el�g, ha okosak. Nem j�nnek zavarba, ha egy diszn� viccet hallanak, �s nem kell folyton agg�dniuk, hogy nem szaladt-e fel a harisny�jukon a szem.
A f�rfiak szerelmi b�natukban bili�rdoznak vagy isznak egyet a haverokkal, �s reggelre semmi sem marad a sz�vf�jdalomb�l. R�ad�sul m�r m�snap annyi l�nyt cs�b�tanak el, amennyit akarnak. A k�nny�v�r� jelz� csak n�k eset�ben haszn�latos, a f�rfiakn�l ezt beleval�nak h�vj�k. Nem kell r�gt�n az els� randit k�vet� nap jelentkezni�k, hiszen pont a t�voll�t�k teszi vonz�v� �ket a h�lgyek fej�ben. Mindig sz�m�thatnak a haverokra, mert a f�rfibar�ts�gok – �ll�t�lag – nem ismerik az intrik�t.
A fi�k sohasem n�th�sak, mert azonnal sosem hallott betegs�gekben szenvednek, ez�rt mindig tal�lnak valakit, aki f�z nekik egy forr� te�t. A legnagyobb t�megben is el�re tudnak furakodni, a k�ny�k�k ugyanis nemcsak egy testr�sz, hanem egy tolakod�sra kifejlesztett c�lszersz�m. Csak v�zre �s szappanra van sz�ks�g�k a tiszt�lkod�shoz. Vagy ismertek olyan pasit, akinek az�rt nincs egy fill�rje sem, mert �ppen most k�lt�tte el kozmetikumokra? Nem kell folytonos fogy�k�ral�zban �gni�k, azt a p�r felesleges kil�t �gyis lefocizz�k.

�trend
Az vagy,amit megeszel,ez�rt �gyelj arra,hogy eg�szs�gesen t�pl�lkozz.Teljes ki�rl�s� gabona,rengeteg z�lds�g,gy�m�lcs,sov�ny h�sok �s hal ker�ljenek az asztalra,�s messzir�l ker�ld el a zs�ros gyorskaj�kat.

New look
A legszexisebb girl-�k tudj�k,hogy a siker kulcsa a folytonos meg�jul�s.Ne f�lj egy �j s�r�t�l vagy �j ruhafazonok,sz�nek kipr�b�l�s�t�l.�llj r� a sportol�sra,hogy bikiniben is csod�san fess majd!

Rutin
Hagyd el a ber�gz�lt szok�saidat,�s garant�ltan �gy �rzed majd magad,mint akit kicser�ltek.Menj m�sik �ton a suliba,lift helyett haszn�ld a l�pcs�t.A v�ltozatoss�g gy�ny�rk�dtet.

Gondold magad sz�pre!
Hidd el,hogy sz�p vagy,mosolyogj a sr�cokra a suliban,keresd a t�k�rk�peden azokat a pontokat,amik a legjobban tetszenek.Ha elfogadod �s szereted magad,m�sok is �gy tesznek majd.

Agytorna
Nemcsak a testet �s a lelket,de az agyat is �polni �s fejleszteni kell.Memoriz�lj egy dalsz�veget,a bar�tn�id telefonsz�m�t,n�zz k�lf�ldi t�v�csatorn�kat,vagy n�zd meg a kedvenc DVD-det eredeti nyelven,angol felirattal.

Amikor bulizni mentek a haverokkal,legy�l mindenkivel kedves,nevess sokat,�s besz�lgess olyanokkal is,akiket eddig hanyagolt�l.Sokkal izgalmasabb lesz �gy a buli!

Chill out
K�sz�tsd fel magad a k�vetkez� h�t kih�v�saira.Csukd be a szob�d ajtaj�t,�s tanul�s ut�n hallgasd a kedvenc zen�det,rajzolj,olvass-csin�lj b�rmit,ami ellaz�t.

L�sd meg magadban a sz�pet!

 �llj a t�k�r el�,n�zd meg magad j�l,�s �rd le egy lapra mi az ami tetszik magadon.Pl:Sz�p barna szemeim vannak.Vagy:Im�dom a f�rtjeim. stb...

 P�zolj egy kicsit!El�sz�r tal�n fur�n fogod magad �rezni,de nyugi,id�vel,azaz n�mi gyakorl�ssal egy igazi modell fog visszapillantani r�d a t�k�rb�l!Csak keresd azokat a mozdulatokat,melyek j�l �llnak neked.

 Sminkeld magad!N�zd meg milyen kont�r illik p�ld�ul a szemedhez.Vagy azt,hogy milyen sz�nek �llnak j�l neked:a pasztell?Tal�n a s�t�t?F�st�s tekintet?L�ss neki �s csillogj!

 Tudom�nyosan bizony�tott,hogy a mosoly nemcsak a k�z�rzetedre,de m�g a k�rnyezetedre is hat.A pasik is sz�vesebben csevegnek egy olyan csajjal aki nem pesszimista.Ez �rthet�.Teh�t ha a cs�ber�det k�sz�lsz bevetni a mosolyod ne hagyd el!

 Adj egy napot magadnak,amikor csak nevetsz.Sz�rakozz,csin�ld azt amit szeretn�l.Menj el v�s�rolni,mosolyogj az elad�kra is.A kedves emberek arc�t �ltal�ban megjegyzik.

Szexepil-tal�ld meg!

 Mindenkin�l jelen van,csak nem ugyanaz.Ha nem tudod mi rajtad a vonz�,mi az amit�l mindenki hanyatt dobja mag�t,akkor k�rdezd meg a bar�tn�id.

Haszn�ld b�tran!Te ett�l vagy ellen�llhatatlan.Lehet ak�r szimpl�n a mosolyod,a pillant�sod,a hanglejt�sed.

Pesszimista vs. optimista:Bar�tok akik k�pesek lelombozni,vagy j� kedvre der�teni.

 Legt�bbsz�r olyan ir�nyba terel�d�nk amilyen p�ld�t a bar�taink mutatnak nek�nk.Ha a bar�tn�idnek rossz napjuk van,pr�b�ld �ket felvid�tani,lelket �nteni bel�j�k,tan�csot adni.De ne feledd!Ne vedd az � terheiket a nyakadba.Mindenkinek megvannak a maga gondjai.

 Lehet,s�t el�fordul,hogy valaki ki akar k�sz�teni.Mondd neki hogy neked erre nincs sz�ks�ged,mert tele vagy �leter�vel,azaz kicsattan� form�ban vagy.Szeg�ny vet�lyt�rsaddal meg nem igaz�n tudsz mit kezdeni,ha m�r � ilyen...Biztos kisebbs�gi �rz�ssel k�zd,�s azt gondolja,ha t�ged ideges�t,akkor kiborulsz.Ne hagyd magad!

Adj hangot a v�lem�nyednek!

 Finoman mondd el mit gondolsz az adott dologr�l!Ha �pp nem nyeri el tetsz�sed egy �tlet akkor se emeld fel a hangod!Csak finoman fogalmazd meg mit gondolsz,�s azt,hogy szerinted mi lenne a legc�lszer�bb megold�s.

 �rvelj!Ilyenkor m�r nemcsak azt mondod hogy igen vagy nem,hanem azt is mi�rt �rdemes,mi�rt t�nik lehetetlennek.Gy�jtsd �ssze magadban ezeket a pontokat �s mondd el a t�rsaidnak.Ha pontosan �rvelsz,akkor ak�r vezet� egy�nis�g is lehetsz.Ez annyit jelent hogy sok t�m�ban kik�rik majd a v�lem�nyed.

forr�s:tiniweb